青岛心理咨询医师解读：购物强迫症是怎么回事

女性出现购物强迫症的问题，一定要及早引起重视，同时提醒广大女性朋友，在平时，要注意多多释放自我的压力，注意寻找有效的方法，及时纾解压力，注意坚持运动，多和朋友保持交流等。

　　其实购物强迫症，在平时的生活中很常见，特别是一些女性朋友，医师就指出，女性会出现购物强迫症，很大程度上是因为女性在平时承受的压力过大，再加上缺少相对有效的压力释放渠道，正是因为购物强迫症很常见，所以提醒大家应该多多注意。那么就请青岛心理咨询医师解读：购物强迫症是怎么回事?

　　青岛心理咨询医师解读：购物强迫症是怎么回事：

　　购物强迫症的典型特征就是见到喜欢就买，可以往往个人买完了又后悔和自责，然而这种感觉转瞬即逝，她又投入了下一轮购物战斗中。疯狂购物的内在原因来自对商品的病态占有欲，内在根源也来自于外在压力。事业的压力，工作的挑战，家庭的拖垮，身不由己的种种，让购物成了她们宣泄压力和负面情绪的通道之一。

购物强迫症

　　另外，工作和生活中遇到的种种无助感让有些女性内心极其渴望能控制和把握一些东西，购物则很好地契合了女性的这一心理需求。加上如今“团购”成风，很多女人沉溺于网络购物，被拉入一个不理性消费的行列。

　　那么该如何应对购物强迫症?医师说：“当人无法控制自己的消费欲望，而是进入一种购物上瘾、强迫自己消费的状态时，这就不仅仅是一种过度消费了，而是一种病态购物症，在国外被广泛定义为‘强迫性购物行为’。从心理学上来说，属于强迫症的一种，需要接受一定的指引和治疗。

　　方法一、选择减轻压力，这是“购物狂”需要进行的领先步。只有认清压力的来源，寻找到适合自己的方法，才能够从根本上解决这个问题。增进与周围朋友的沟通，及时地排解焦虑和困惑，性格外向的女性可以找个地方高声大叫;对于性格内向的女性可以把心中的不快写在纸上，寄给远方的朋友。

　　方法二、接受行为主义的治疗方法，给购物狂制定购物计划，尽量少带钱出门。并且对于较严重的人群建议与心理医师多沟通，并注意制定一个协议，完成一个阶段的协议再去制定下一个协议。购物者还可以选择结伴出行的方式，让身边的人督促自己合理消费等

　　青岛心理咨询的医师介绍，女性出现购物强迫症的问题，一定要及早引起重视，同时提醒广大女性朋友，在平时，要注意多多释放自我的压力，注意寻找有效的方法，及时纾解压力，注意坚持运动，多和朋友保持交流等。如果您还有什么有关强迫症治疗的问题，都可以点击在线医师或是拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您幸福。 

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