女性晚上睡不着觉是什么原因

编辑:时间:2013-06-03 17:11来源:青岛安宁医院编辑:张主任

关键字：女性失眠失眠的原因

女性晚上睡不着觉是什么原因?女性出现了失眠的症状，主要的原因就是心理原因和生活习惯的不正确导致的。失眠对女性的危害更厉害，一定要治疗。……

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　　女性不管是从心理上和身体上相对于男性来说都比较弱，现在很多的女性出现了晚上睡不着或者是失眠的症状，那么女性晚上睡不着觉是什么原因?身体的原因还是心里的原因呢?青岛安宁医院李少华教授告诉我们：

　　睡眠环境因素：

　　有的人只习惯在固定的环境中睡眠，换间房、换张床便睡不着。老年人对环境改变的适应能力往往更差。强光、噪音、炎热、寒冷、床铺不舒适、挤着睡以及跳蚤、蚊子、臭虫、老鼠等外界因素，都妨碍睡眠。

　　心理因素：

　　急性或慢性焦虑;急性或慢性忧郁;上床时正考虑某些问题，丢不开，放不下;常担心自己睡不着，这样的担心最妨碍入眠。还有人害怕黑暗、害怕恶梦、害怕睡过去不会醒过来等等，任何原因引起的睡前过度兴奋都妨碍入眠。

　　各种躯体疾病：

　　各种躯体疾病都可能妨碍睡眠。溃疡病的上腹部疼痛常于深夜发作，将病人痛醒;心绞痛也每于睡梦中发作;心力衰竭时的体位性呼吸困难使病人无法平卧，并难以入眠;甲状腺机能亢进的病人常于睡梦中惊醒，心悸，恐惧，出汗;糖尿病患者夜间尿多，常常起床小便，无法睡得安稳。其它如哮喘病、关节炎、过敏性肠绞痛;任何疼痛、瘙痒、腹胀、便秘、尿潴留等均能引起失眠。

　　睡眠引起的换气障碍：

　　近年来对于睡眠中的呼吸暂停综合征有了进一步的认识。此综合征分为三型：中枢型是由于中枢神经系统对横膈的刺激发生障碍，频繁出现呼吸暂停，每次停10秒钟至3分钟，每夜停70～300次;阻塞型是由于咽部的肌肉松弛，引起上呼吸道阻塞，此时横膈剧烈收缩以推动空气，致使鼾声大作;混合型二者兼有。呼吸暂停综合征妨碍睡眠，使人频频醒转，如果未查明原因，以为是一般的失眠而投用催眠药物，会使病情变得更为复杂，甚至出现突然的死亡。

　　以上就是为您介绍的女性失眠的一些具体原因，如果您失眠了，但是无法判断失眠的原因，最好还是尽快咨询医师，并在医师的帮助下尽快找到失眠的原因，然后进行对症治疗。>>>治疗女性失眠的方法有哪些?

　　温馨提示：女性失眠对女性的危害很大，女性出现失眠的症状的时候，一定要及时的进行治疗和缓解，避免给女性带来更多的想象不到的危害。点击医师在线或者拨打电话：0532-58977120咨询医师。