为什么女性更容易失眠呢

　　现在失眠的人群是越来越多的，但是据医师调查说，失眠的人群主要集中在女性当中，女性失眠人群是男性失眠人群的两倍，为什么女性更容易失眠呢?青岛安宁医院李少华教授详细的告诉我们：

　　长期失眠女 性的朋友的身体以及精神上带来的伤害，这是因为女人的心理压力和处理压力的方式不同于男性。女性失眠患者较过去明显增多，而且女性多于男性，发病年龄主要集中在35～60岁。在临床上有些人失眠超过1周以上，进而出现情绪低落，对任何事情失去兴趣，甚至产生自杀等消极念头。女人要好好的治疗失眠，千万不能 输给失眠。推荐阅读：更年期失眠怎么治疗

　　不如意，如离异、丧失亲人、地域差异、生活环境的改变等，进而出现失眠，困扰了女性的生活，导致严重的失眠疾病。随着社会进步，许多人心理承受能力越来越差，特别是一些女性，由于天生弱性体质，容易在睡觉前考虑生活中出现的诸多困难。

　　女性与男性的生理以及心理上都有一定的差相对于男性，女性好像更容易被失眠所困扰。失眠使女性皮肤暗淡无光、心烦气躁还只是最轻微的，有很多严重失眠患者 在经历长期的失眠折磨后还患上了其他危害健康的严重躯体疾病，例如长期失眠可只是严重的高血压、冠心病、脑溢血、乳腺癌、偏瘫、糖尿病等多种疾病发生。有研究发现，每晚平均睡眠5个小时的中年女性要比平均睡眠8个小时的女性更容易患心脏病;此外，长期失眠还会加速女性皮肤的老化进程，增加身患乳腺癌的风 险。

　　青岛安宁医院医师提醒：偶尔失眠，第二天会感到疲惫，动作不协调，但不会影响人的正常生活;长期失眠有许多危害，不得不当心。长期失眠，人感到注意力不集中、记忆力障碍、工作力不从心;此外，失眠与疾病发生有关，睡眠不足导致免疫力低下，抗病和康复能力下降，人容易感冒或诱发心脑血管疾病、高血压;手术后病人 睡眠不好，伤口愈合慢，儿童睡眠不足，甚至影响到生长发育。

　　温馨提示：失眠的出现对女性的身体上和心理上的危害是很大的，出现了失眠多梦易醒的症状的时候，一定要及时的进行治疗才好。如果您还有什么其他的不明白的问题，您可点击我们的医师在线咨询，医师24小时为您免费服务，或者拨打健康热线：0532-58977120进行咨询，祝您早日恢复健康。