兴安盟精神卫生中心走进科右前旗第五中学开展心理健康进校园活动

为宣传普及心理健康知识，提高青少年心理健康水平，3月6日下午，兴安盟爱卫中心联合兴安盟精神卫生中心赴科右前旗第五中学开展心理健康进校园活动。

　　为宣传普及心理健康知识，提高青少年心理健康水平，3月6日下午，兴安盟爱卫中心联合兴安盟精神卫生中心赴科右前旗第五中学开展心理健康进校园活动。

　　活动中，兴安盟精神卫生中心的心理咨询师通过现场讲座与学生们分享了什么是压力以及压力的应对方式，结合一个个生动形象的小故事帮助学生们正确认识压力，接纳情绪，管理情绪。

　　老师与学生们进行了现场互动，通过呼吸放松训练、压力宣泄等小环节帮助同学们缓解压力，倡导大家做积极向上、健康快乐的人。工作人员还为大家分发了《青少年心理健康宣传手册》。

　　近年来，兴安盟精神卫生中心积极开展心理健康进校园工作，引导广大师生树立正确的健康观念，帮助学生们在紧张的学习生活中释放压力，对预防中小学生产生心理疾患、提高学生的心理素质起到了积极作用。(纪鹏 供稿)

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