广德市青少年心理健康知识讲座走进新杭中学

为进一步加强青少年的心理健康教育，培养青少年良好的心理品质，提高青少年的心理素质，近日，广德市科技局（科协）、广德市志愿服务总队科学普及志愿服务队邀请市心理咨询师协会会长吴兰玲为新杭中学全校学生带来“青少年心理健康辅导”知识讲座。

       为进一步加强青少年的心理健康教育，培养青少年良好的心理品质，提高青少年的心理素质，近日，广德市科技局（科协）、广德市志愿服务总队科学普及志愿服务队邀请市心理咨询师协会会长吴兰玲为新杭中学全校学生带来“青少年心理健康辅导”知识讲座。

讲座开始，吴老师从心理健康标准、常见的心理问题、塑造健康心理三个方面用一个个案例深入浅出讲解，引导学生正确面对成长过程中的情绪变化，让他们学会正确调节情绪，培养积极健康的心理状态。在讲座过程中，吴老师积极与学生互动，调动学生兴趣，将讲座推向高潮。最后吴老师为新杭中学学生送上寄语和小礼品，希望他们能勇敢面对人生中的挫折，正确看待自己的情绪，健康快乐地成长。

通过本次讲座提高了学生对心理健康的重视，明白如何缓解内心的消极情绪，用乐观的心态面对学习和生活中的困难，提高自我心理素质水平。（朱弘婧）

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