示范区尚集镇开展青少年心理健康宣传教育活动

发布时间：2024-01-16 15:52:39 来源：许昌市人民政府 6425人关注

为进一步让社区青少年了解、关注心理健康，使他们拥有积极向上的良好心态，1月15日，示范区尚集镇大徐社区邀请示范区实验学校心理中心老师，到社区新时代文明实践站开展青少年心理健康宣传教育，社区30多名青少年参加了活动。

活动首先对社区青少年进行了日常心理健康的知识普及，老师讲述了心理健康的概念、产生心理问题的原因和青少年常见的心理障碍，引导青少年应该如何面对挫折、调节负面情绪和解压等，帮助同学们解决可能遇到的各类问题，鼓励青少年敞开心扉去讲述自己心里的想法，学会辨别异常心理健康问题，学会为自己的心理健康保驾护航。

随后，组织青少年开展了沙盘游戏活动。心理老师介绍了游戏玩法，让孩子们选择自己感兴趣的沙具，任意发挥想象力，随心所欲去创造自己的世界。同时引导孩子们讲解为什么这样摆放，给沙盘起名并按照沙盘所呈现的故事进行讨论，将他们内心的想法、困惑和渴望等内容表达出来，从而在游戏中更好地了解孩子心理，让他们更进一步认识自我。

最后，还进行了“松鼠和大树”的游戏。在游戏中，孩子们扮演不同的角色，承担不同角色的责任，每个人都争取不使自己落单。通过游戏锻炼了他们的反应能力，同时也让他们认识到，社会是由无数个渺小的个体组成，每个人都是其中一员，每时每刻都在扮演着不同的角色，做好角色的转换，是每个人一生都在努力的事。游戏让孩子们由最初的羞涩到完全融入游戏中，过程玩得不亦乐乎。

活动结束后，孩子们纷纷表示收获满满，不但在游戏中提高了想象力、创造力和人际交往能力，还进一步了解心理健康的重要性，在以后的学习和生活中，一定让自己身心健康、快乐成长。

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