为进一步普及心理健康知识，提升干部职工身心健康素养,做好平安惠州建设社会心理服务体系建设工作，惠城区市场监督管理局组织开展干部职工心理健康知识讲座
为进一步普及心理健康知识，提升干部职工身心健康素养,做好平安惠州建设社会心理服务体系建设工作，惠城区市场监督管理局组织开展干部职工心理健康知识讲座，引导干部职工充分认识心理健康的重要性，学会在工作和生活中正确对待心理压力，科学减压，预防心理问题，以更加积极健康的心态投入工作、享受生活。
讲座特别邀请了清华大学心理学专家陈斌博士，陈博士以“科学应对压力 维护心理健康”为主题，将专业的心理健康知识与现实生活案例、市场监管工作相结合，深入浅出地分析了心理健康问题存在的原因，维护心理健康的重要性，以及科学应对、缓解压力的方式方法，为全体干部职工带来了一堂生动的心理健康课。
通过此次讲座，全体干部职工了解了如何做好压力管理，以及维护心理健康对工作和生活的积极意义，也学习了科学应对压力、缓释压力的有效方法。大家纷纷表示，在今后的工作和生活中，一定要认真关注自身心理健康状态，科学合理减压，养成良好习惯，保持乐观心态，以更加积极、饱满的热情投身到市场监管事业中。
上一篇：2023年硚口区青少年心理健康“心灵彩虹硚”项目活动圆满结束 下一篇：临川区司法局开展“平安江西建设心理健康大讲堂”活动 鲁ICP备15035831号-10 
鲁公网安备 37020302371134号
心理精神疾病咨询电话:0532-83721777
本站信息仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据
本站如有转载或引用文章涉及版权问题，请速与我们联系
Copyright 2010-2022 qdsmyy.com All rights reserved
