从“心”开始 减压赋能——区机关事务管理局开展心理健康讲座

为深入推进主题教育走深走实，丰富机关干部职工精神文化生活，普及心理健康知识、关心关爱干部职工身心健康，建设我局积极向上的机关文化，以更加饱满的精神和热情投入到机关事务工作中来

       为深入推进主题教育走深走实，丰富机关干部职工精神文化生活，普及心理健康知识、关心关爱干部职工身心健康，建设我局积极向上的机关文化，以更加饱满的精神和热情投入到机关事务工作中来，11月17日下午，区机关事务管理局在福田会堂举办文化大讲坛暨“解锁心智模式，实现职业与人生瓶颈”心理健康讲座。特别邀请国家二级心理咨询师袁小华，为机关事务干部职工上了一堂精彩生动的心理健康专题课，直击干部职工生活工作中的痛点、疑点，为干部职工提供了“减压药”。局党组成员、副局长李志强主持讲座，干部职工及厨师、服务员、物业、安保、会务等一线工作人员共六十余人参加了讲座。

      本次心理健康课堂理论与现实生活相结合，以案例启发式的讲解，围绕“积极关注与消极关注”“兴趣与家庭教育”“自我实现预言”等板块，协助干部职工深入探索原生家庭对个体心智模式的深刻影响，让干部职工认识自己，树立心理健康理念，养成积极乐观的生活方式，激发干部职工自我成长、自我实现的内生动力。

     此次“文化大讲堂”的成功举办，为干部职工提供了一个学习如何应对压力、调解情绪的平台，有效推进了积极向上、关心关爱干部职工的文化典范机关建设，释放干部职工心理压力，提升幸福感、获得感。让机关事务管理局干部职工以更饱满的精神状态紧紧团结在一起，引导干部职工以更加积极的心态加入到机关事务高质量发展的建设中来。

小编推荐

六一儿童节：关注儿童心理健康 扬州市杨庙镇新杨村开展未成年人

您也可以通过安宁精神心理网手机版访问：

从“心”开始 减压赋能——区机关事务管理局开展心理健康讲座