关爱心理 拥抱健康 青海省地方金融监管局举办心理健康专题讲座

为全面贯彻落实省委省政府关心关爱干部重要举措，有效保障局机关干部身心健康，进一步教育引导局机关干部理性对待工作和生活中的各种压力，树立健康理念，营造积极心态，培养良好的情绪调控能力。

      为全面贯彻落实省委省政府关心关爱干部重要举措，有效保障局机关干部身心健康，进一步教育引导局机关干部理性对待工作和生活中的各种压力，树立健康理念，营造积极心态，培养良好的情绪调控能力。10月13日，省地方金融监督管理局特别邀请了青海沁群心理咨询有限公司卫燕庆主任开展以“情绪管理与压力应对”为主题的心理健康专题讲座。局全体干部职工参加。

讲座上，卫燕庆主任从心理健康的标准、影响心理健康的主要因素和科学日常的压力调试方式等部分进行了详细讲解，给大家带来了一堂别开生面的健康宣讲活动。大家纷纷表示，通过这次活动，深入了解了情绪管理和压力缓解的方法，今后能够主动调整工作、生活节奏，释放心理压力，用阳光的心态面对工作和生活中的挫折，提升自我心理健康水平，以更加阳光的心态和良好的精神状态投入到工作中。

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