灵丘县开展青少年心理健康教育活动

为进一步加强未成年人心理健康教育，增强学生心理调适能力，近日，灵丘县开展青少年心理健康教育活动。

 为进一步加强未成年人心理健康教育，增强学生心理调适能力，近日，灵丘县开展青少年心理健康教育活动。

是日的活动在灵丘二中报告厅举行，由该县人民检察院、教科局、民政局联合开展。启动仪式上，国家二级心理咨询师、家庭教育指导师张南为同学们上了一堂生动的心理辅导课。张南以学生观看视频、现场互动等方式，结合自己的专业知识进行授课，现场教给学生们缓解压力、情绪的小方法，引导学生获得良好的放松体验，释放心理压力，消除情绪困扰，以帮助同学们更好地应对接下来的人生挑战，呼吁同学们面对逆境，学会自我调节、稳定心态。“通过此次活动，引导学生们能以积极、乐观的心态面对今后的生活以及学习中遇到的困难，为学生快乐成长营造了良好的氛围。

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