迎江区罗塘实验学校举办中考考前心理辅导讲座

中考的脚步日渐临近,为了让初三学子能以更积极的心态,更饱满的状态和更科学的方法复习冲刺,迎接中考,6月7日,罗塘实验学校心理健康教师祝青为毕业班学生做题为《轻松应考,迎接未来》的中考考前心理辅导讲座. 祝青用幽默的语言,从科学的学习方法,考场的应试策

　　中考的脚步日渐临近，为了让初三学子能以更积极的心态、更饱满的状态和更科学的方法复习冲刺，迎接中考，6月7日，罗塘实验学校心理健康教师祝青为毕业班学生做题为《轻松应考，迎接未来》的中考考前心理辅导讲座。

　　祝青用幽默的语言，从科学的学习方法、考场的应试策略、考场的心态调节几个方面，给同学们介绍缓解压力的方法。她告诉同学们：一是坦然面对，顺其自然;二是有个准确的定位，并确立恰当的期望值;三是要增强自信;四是要学会放松和宣泄;五是要合理运用心理暗示;六是要优化情绪，学会放松。本次讲座在轻松愉悦的氛围中很快结束了，但经久不息的掌声充分表达了同学们对此次讲座的由衷认可。

　　该校党支部书记、校长汪加龙表示，希望通过此次讲座能帮助毕业班学子有效排解迎考的紧张心理，科学掌握释放压力的方法，源源不断地增添前进动力，迎战属于自己的中考。

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