出现密集恐惧症怎么治疗

医师介绍，针对密集恐惧症可以采用暴露疗法和森田疗法，医师提醒，运用暴露疗法需要在专业的医师指导下进行，避免对于敏感患者造成精神伤害，建议治疗恐惧症选择正规医院治疗。

　　【导言】出现密集恐惧症怎么治疗?近年来，由于人们每天的压力逐渐增多，造成人们的精神长时间紧张，导致患有密集恐惧症的患者数量增加，再加上网络平台的不断普及，大家对于密集恐惧症也变得很敏感。密集恐惧症就是人们在看到稠密的事物时候产生的不适反应的综合称呼。那么出现密集恐惧症怎么治疗?就请青岛安宁医院的医师说明一下。

密集恐惧症克服

　　出现密集恐惧症治疗方法介绍：

　　治疗方法一：可以采用暴露疗法

　　暴露疗法就是强迫患者接受造成其恐怖的事物。将患者骤然暴露于恐惧事物前，使其心理受到极大刺激，如果成功，会使患者建立起对恐惧印象的新认识，明白恐惧并无必要，多看，看到没感觉为止，学法医的就是靠多接触尸体消除对尸体恐惧的，这叫“脱敏”所以密集恐惧症患者可以平时多看一些密集的图片，感受拥挤的人群等，不断刺激，增加自己耐受力。

　　治疗方法二、森田疗法

　　森田疗法的基本治疗原则就是“顺其自然”。顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则，它能最终打破神经质病人的精神交互作用。而要做到顺，其自然就要求病人在这一态度的指导下正视消极体验，接受各种症状出现，把心思放在应该去做的事情上。这样，病人心里的动机冲突就排除了，他的痛苦就减轻了。

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　　温馨提示：出现密集恐惧症怎么治疗?以上就是关于密集恐惧症治疗方法的介绍，医师介绍，针对密集恐惧症可以采用暴露疗法和森田疗法，医师提醒，运用暴露疗法需要在专业的医师指导下进行，避免对于敏感患者造成精神伤害，建议治疗恐惧症选择正规医院治疗，以免增加患者伤害。如果还有什么想要咨询，可以点击在线医师或者拨打健康热线：0532-58977120。为更方便的健康咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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