怎么做好老年抑郁症的防复发

做好老年抑郁症的防复发，要注意多了解抑郁症复发的先兆，做到心中有数，注意减少生活中负面事件的刺激，注意建立良好而和谐的社交网络，帮助患者及时疏导负面情绪等。

　　原标题：怎么做好老年抑郁症的防复发

　　【导言】怎么做好老年抑郁症的防复发?在日常的生活中，老年人群体是抑郁症的高发人群，同时在冬季，如果不能加以注意的话，很容易会导致老年抑郁症的复发，复发不仅导致抑郁症的治疗难度增加，同时对于老年人的身体健康影响很大。那么怎么做好老年抑郁症的防复发?就请青岛失眠医院的医师详细的介绍一下。

　　怎么做好老年抑郁症的防复发：

　　防老年抑郁症复发一、要注意了解抑郁症复发先兆：因为每位病人的复发先兆并不完全一样，但常见的先兆有：情绪抑郁、睡眠习惯的改变、注意力不集中、不愿参加日常的社交活动、对平时感兴趣的事或活动失去兴趣、容易生气等，并注意应定期到医院接受复查或进行电话咨询，遵医嘱接受治疗。

老年抑郁症防复发

　　防老年抑郁症复发二、要注意明确生活事件、应激性家庭环境、躯体疾病都属于抑郁症复发的外界刺激因素。所以病人在治疗结束前，应学会应对这些问题的技巧，那么应首先让病人 弄清哪些事件对于自己是高危事件，这样一旦发生他们就能识别;其次帮助病人学习有效地应对高危事件，让病人写下将来面对高危事件时的应对计划。>>>推荐：抑郁症的病因

　　防老年抑郁症复发三、要注意建立良好的社会支持网络是防止老年抑郁症复发的有效途径。尽可能让病人的伴侣或照料者也参与到预防复发中来，他们可以鼓励病人应用一些习得的技巧，帮助病人评价心理状况，提高病人的人际关系质量和获得良好的社会支持。

　　温馨提示：怎么做好老年抑郁症的防复发?以上就是关于老年抑郁症的介绍，做好老年抑郁症的防复发，要注意多了解抑郁症复发的先兆，做到心中有数，注意减少生活中负面事件的刺激，注意建立良好而和谐的社交网络，帮助患者及时疏导负面情绪等。如果您还有什么问题想要咨询了解，可以点击在线医师或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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