老年人晚上失眠的原因是什么

老年人晚上失眠的原因是什么？老年人的失眠可能由很多原因引起，每个患者可能都不相同，及时的了解自己失眠的原因，可以有针对性的调节和治疗，对于病情是很有好处的。

　　睡眠是人们最重要的生理需求之一，然而现在在我们的周围，很多的人都有失眠的现象，尤其是老年人，失眠使老年人得不到充分的休息，给老年人的身心健康造成很大的伤害，那么，老年人晚上失眠的原因是什么?接下来，青岛失眠抑郁康复中心李少华医师为您详细介绍如下。

　　一、衰老：进入老年之后，身体的各个器官都开始衰老，器官衰老对于血液循环也会有影响。老年人各器官功能减退多患有呼吸系统、消化系统、血液循环系统的疾病，疾病本身或者伴有的症状可影响睡眠。如心脑血管疾病，可使脑部血流量减少，引起脑代谢失调而产生失眠。又如老年人常有抑郁状态及抑郁倾向也可导致失眠症状。

　　二、心理因素：心理因素也是导致老年人失眠的一个重要原因，老年人经历比较多，所以考虑得也往往会更多。老年人大都经历了社会角色的转变，随之而来的各种心理社会因素均可引起老年人的过度思考、不安、怀念、忧伤、烦恼、焦虑、痛苦等，导致老年人失眠。

　　三、脑组织老化：对于老年人来说，衰老也意味着大脑神经细胞的减少，这也是引起失眠的一个重要原因。睡眠是脑部的一种活动现象，大脑神经细胞的减少加重了老年人的失眠。组织老化或损坏，控制生物钟的褪黑素分泌减少，导致睡眠和清醒的时间不规律。

　　推荐阅读：如何有效的治疗老年人失眠

　　友情提示：老年人晚上失眠的原因是什么?综上所述不管是由于哪种原因引起了老年人失眠，我们都应该正确认识和了解它，只有我们正确的了解了它的原因才能及时有效的预防和治疗，降低它对生活的影响。如果已经出现一系列症状就要及时就医，争取早日恢复健康。若有需要或者还有其他疑问请点击在线医师进行咨询，我院医师将竭诚为您服务。

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