怎样走出失恋的阴影

发布时间：2014-09-04 15:03:32 来源：安宁精神心理网 195人关注

怎样走出失恋的阴影?烟台心理咨询哪家医院较好?如若发现及时治疗是关键。

　　【导言】怎样走出失恋的阴影?烟台心理咨询哪家医院较好?热恋中的男女也有分手的一天，当自己的失恋时，要看开点，如果处理不好，就有可能引发心理问题，那么怎样走出失恋的阴影?下面有请青岛心理健康咨询中心的医师详细的解答：

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　　一、一脚踢开

　　感情破裂后，谈判是无济于事的，只能延长痛苦。假如你仍然觉得她十全十美，请仔细看看她究竟“完美”到什么地步。你把她性格中不能接受的地方列出来，把 “没有她”能活得更好的理由记录下来。每次意志晕头晕脑时，将她的罪状再看一遍，别以为这样太刻薄，实在只有好处。坚定一点，将她一脚踢出你的世界!

　　二、一往无惧

　　你要告诉自己一个真相：人经常会害怕，你在追求她的时候，你会怕失去她;你在得到她的时候，你会怕她别恋移情。当失恋的火山爆发之后，你在精神上要放松放松再放松，所谓勇气也不过如此。区区一个女人，何足怕也!

　　三、一味沉默

　　失恋后从领先天开始，你就要决心闭嘴。虽然好心的朋友围着你，诉说她的短处给你安慰。这时，你千万不要开口应和，损坏前任女友的名誉，至少不强迫自己去 “否定她”。众人的怜悯只能使你的创伤更大，最严重的是你将成为被怜悯的对象。这对你的男人形象有致命的损害。假装不在乎没有什么意义，保持沉默却是石比金坚!

　　四、一生一次

　　最后，如果你还觉得难于交待，那么就相信命运吧!几次失恋根本不足以证明什么，承认运气在恋爱中扮演重要的角色，想想你学会走路前摔了多少跤?恋爱?最后不过是一种游戏!一次失败的恋爱总比一次失败的婚姻幸运的多吧。

　　【温馨提示】以上就是相关的解答，失恋是小事，自己要想的开一点，乐观一点，如果因为失恋，出现心理问题，就要找专业的心理咨询师进行咨询，如果您还有什么疑问，可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

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