怎样治疗恐惧症 为什么会患上恐惧症

面对个人患上恐惧症的情况，主要是因为遭受打击、遭受精神刺激以及家庭教养等原因的影响有关系，同时发现患上恐惧症的情况，要注意采取系统针对性的方法进行治疗，以免贻误病情。

　　原标题：怎样治疗恐惧症 为什么会患上恐惧症

　　【导言】怎样治疗恐惧症 为什么会患上恐惧症?在生活中，人们患上恐惧症的问题，会出现正常的生活节奏和秩序受到影响，而且因为恐惧症的影响，还会妨碍病人正常的交友以及寻找工作等，同时恐惧症的长时间发展，还可以诱发其他的精神疾病发生等，所以面对恐惧症的问题，千万不要忽视，要注意及早进行治疗。那么就让青岛失眠医院的医师介绍，怎样治疗恐惧症 为什么会患上恐惧症?

　　怎样治疗恐惧症 为什么会患上恐惧症：

　　治疗恐惧症一、心理治疗：常用的有行为治疗。包括系统脱敏疗法、暴露疗法等，为治疗特定恐怖症最重要的方法。其原则包括：一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应之间的条件性联系，二是对抗回避反应。配合做好认知治疗，尤其对社交恐怖症患者，其歪曲的信念和信息处理过程使得症状持续存在，纠正这些歪曲的认知模式是治疗中非常关键的内容。

　　治疗恐惧症二、进行交技能训练。社交恐怖症的患者常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能，因此可以通过一定时间的训练来改善患者的症状。包括：治疗师的示范作用、社交性强化、暴露的作业练习、自我肯定训练等。

　　治疗恐惧症三、催眠疗法：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西 ，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。结合个人进行放松训练，而放松训练就是在你紧张害怕的时候?用于缓解害怕情绪的，通常的放松训练就是肌肉放松，通过肌肉的放松来让自己的情绪平静下来。

　　治疗恐惧症四、药物治疗。药物治疗恐惧症主要的作用就是减轻紧张、焦虑或惊恐发作，可选用苯二氮卓类药物或/和抗抑郁剂，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、三环类抗抑郁剂等，药物治疗不可盲目。

　　那么为什么会患上恐惧症：

　　第一、条件反射学说：

　　就是按照行为主义观点，认为恐惧情绪的出现是由于形成了不良的条件反射或称为学习的结果，即是由儿童时期早已消失习得了的恐惧经验中学习得来的。某些物体或情境与令人恐惧的刺激多次联合出现而形成条件反射，这些物体或情境成为了恐惧对象，由于病人对此采取回避的措施，而使这种恐惧焦虑得以强化。

　　第二、精神因素：

　　要注意精神因素在恐惧症的发病中常起着更为重要的作用。例如：某人遇到车祸就对乘车产生恐惧，可能是在焦虑的背景上恰巧出现了某一情境，或在某一情景中发生急性焦虑而对之发生恐惧并固定下来成为恐怖对象。

　　第三、家庭因素：

　　比如父母限制子女接触社交环境也促发社交恐惧。有人认为恐惧症与人格障碍有关，是因为恐惧症多发生在回避性人格障碍者身上，这种人格障碍表现为缺乏自信，敏感。医师对人恐惧症的病理心理治疗效果分析，提示该类病人大多数具有孤僻、内向、自尊、羞怯性格特征。

　　温馨提示：以上内容就是医师有关“怎样治疗恐惧症 为什么会患上恐惧症”的介绍，青岛安宁医院的医师团队表示，面对个人患上恐惧症的情况，主要是因为遭受打击、遭受精神刺激以及家庭教养等原因的影响有关系，同时发现患上恐惧症的情况，要注意采取系统针对性的方法进行治疗，以免贻误病情。治疗好恐惧症的问题，可以点击在线医师进行咨询，还可以拨打治疗电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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