经常害怕小虫子，寄生虫是是什么原因？

有很多的强迫症患者很害怕小虫子,老怕虫子钻到自己身上.一般这类患者,经

　　有很多的强迫症患者很害怕小虫子，老怕虫子钻到自己身上。一般这类患者，经常害怕小虫子，寄生虫是是什么原因?对小爬虫有很深的恐惧，总是担心衣服啊、床品啊什么的会有虫子，尤其是恐惧“夹棉”的东西，比如说：枕头、被子、布艺沙发。

　　为了消除恐惧，这些小伙伴甚至不躺枕头、不盖被子，用那些没有棉花的物品来代替。一年四季睡觉的时候都要穿很贴身的衣服。洗干净的衣服，在穿之前也要反复查看、抖搂半天;穿过而没及时洗的衣服，要用洗衣液单泡很久。不穿带毛的衣服、不养带毛的动物、每天在下水道倒消毒水等等。所有的行为都是因为极度恐惧，害怕衣服、物品、下水道会生虫所造成的。经常害怕小虫子，寄生虫是是什么原因?

　　其实怕虫是很多人都会的，这是很正常滴，尤其是对于居住在大都市中心的楼房的亲们来说，从小家里肯定都是收拾的很干净、整洁，但难免也会有卫生死角，有一些小虫子啊什么的，也都是正常，发现了就处理掉就好了。

　　虽然也知道消毒剂都是有毒的，那些挥发性的气味也会对人体造成损害，经常害怕小虫子，寄生虫是是什么原因?尤其是常年使用，但还是控制不住的使用，不用就觉得不安心啊。

　　被诱发出了达到严重心理疾病级别的虫虫恐惧后，经系统一直处于过度紧张、经常害怕小虫子，寄生虫是是什么原因?不敢放松的状态，因为绷的太久，神经系统的弹性就失去了，没办法自主地去调节人的情绪了。当人的神经如果24小时*365天*N年，都是在紧绷、亢进的状态，而不能得到松弛、休息。

　　那么如何治疗这种恐惧症呢?

　　第一步就是修复神经系统的弹性，让太长时间没有休息的神经系统重新学会休息，让紧张的心情得到平复，使心里免疫力不断增强来提升安全感。那具体要怎么放松修复呢?隔天唱个K，用喊嚷的方式把内心的恐惧、痛苦给发泄出来，再隔天，可以去打拳，用运动流汗、疲劳感来使身心放松，当然，如果是能在原生态的大自然中，经常害怕小虫子，寄生虫是是什么原因?一边呼吸着泥土、树木的清新气息，一边放声喊喊、运动一下，效果会更加显著，要是再加上冥想那就更好了!~

　　讲了神经系统，再来讲症状：经常害怕小虫子，寄生虫是是什么原因?对于症状的治疗，有三个字叫做：豁出去。

　　神经系统受损严重比较严重的初期，就可以先从相对可以做到豁出去的事情开始。

　　从减少使用消毒液的计量、次数开始，然后去尝试躺枕头、经常害怕小虫子，寄生虫是是什么原因?盖被子、坐沙发，随着神经系统的修复、心理力量的增强，最后再去突破必须只能穿贴身衣服睡觉的问题。

　　说起来简单，但实际实践的过程，却是需要带着不安、难受感去一遍又一遍地去行动。刚开始的时候是非常痛苦的，就好像有一个巨大的磁铁吸着你，让你去想虫子的事情，但是只要你克服这种诱惑力，把你的注意力牢牢地放在当下的事情上，慢慢的，你就不那么恐惧了。经常害怕小虫子，寄生虫是是什么原因?

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