大学生自卑应该怎么办

大学生自卑应该怎么办?烟台心理咨询哪家医院较好?如若发现及时治疗是关键。

　　【导言】大学生自卑应该怎么办?烟台心理咨询哪家医院较好?很多的大学生因为成绩、相貌，加上各方面的因素，容易产生自卑的心理，以致影响学业，那么下面有请青岛心理健康咨询中心的医师详细的解答：

烟台心理咨询

　　一、抬起双眼，目视前方，眼神要正视别人。心理学家告诉我们：不正视别人，意味着自卑;正视别人则表露出的是诚实和自信。同时，与人讲话看着别人的眼睛也是一种礼貌的表现。

　　二、行走时抬头、挺胸，步子迈得有弹性。心理学家告诉我们，懒惰的姿势和缓慢步伐，能滋长人的消极思想;而改变走路的姿势和速度可以改变心态。平时你从未意识到这一点吧?从现在你就试试看!

　　三、当众发言。卡耐基说：当众发言是克服羞怯心理、增强人的自信心、提升热忱的有效突破口。想一想，你的自卑心理是否多次发生在这样的情况下?你应明白：当众讲话，谁都会害怕，只是程度不同而已。所以你不要放过每次当众发言的机会。

　　温馨提示：以上几点就是大学生如何克服自卑的方法，希望对您有一定的帮助，行走时抬头、挺胸，自己要时刻保持自信，如果实在克服不了自卑的心理，就要及时找心理咨询师进行咨询，如果您还有什么疑问，可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。 

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