一般在生活中，很多进入更年期的女性都会出现焦虑不安，脾气暴躁等不好的情绪，这时候，我们该怎么调节呢?下文将为您介绍下怎样缓解女性更年期焦虑不安。脾气暴躁的情绪?希望对您有帮助。 ...

2011-09-03 15:39:10

女性一到更年期阶段，许多生理、心理等变化对女性的身心健康带来伤害，同时女性开始衰老，那么在平时的生活中，怎么预防保健更年期呢?下文将为您介绍下女性更年期吃什么有助于健康养颜? ...

2011-09-03 15:26:17

更年期成为一个漫长生理周期变化，长期应对身心变化，应做好长期应对心理准备。青岛失眠抑郁康复中心的李少华教授指出，对于更年期综合征我们应该加强保健和预防。...

2011-08-27 09:59:53

更年期综合症保健方法有哪些呢?青岛失眠抑郁康复中心李少华教授指出，在日常生活中加强更年期综合征的保健对于身体健康是很有必要的。特别是大部分女性在进入更年期后表现出一系列不良症状。下面就为您介绍下更年期综合征的保健有什么。 ...

2011-08-20 11:41:07

女性进入更年期之后，一定要加强保养，这样才能够确保轻松、顺利地度过这一时期。那么，更年期保养需要注意什么，下面请青岛失眠抑郁康复中心的医师为您介绍下，希望对您有一定的帮助。 ...

2011-07-16 11:25:06

女性的骨量在30岁至40岁时到达峰值，之后大约以每年1%的速度递减，此时骨骼的密度和强度都会逐渐下降，到了第四个本命年，由于体内激素水平的急速下降。...

2011-07-16 11:18:02

每个女人都希望能够平稳顺利地度过更年期，但为此必须要付出一定的努力。尤其是女人更年期饮食，更要加以注意，以便确保更年期的身心健康。那么，女人更年期饮食需要注意些什么，更年期的食物怎么吃最健康呢?下面请青岛失眠抑郁康复中心的医师为您介绍下。 ...

2011-07-16 11:05:50

现实生活中，女性更年期提前的情况时有发生，严重损害着广大女性朋友的身心健康。因此，我们有必要找出女性更年期提前的原因，然后在日常生活中积极采取措施进行预防和保健，从而避免更年期提前出现。下面就请青岛失眠医院的医师为大家介绍下。...

2011-07-02 14:44:09

更年期失眠要如何应对?更年期妇女，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如月经变化、失眠、注意力难于集中等，称为更年期综合症。下面请青岛失眠医院的医师为您介绍下。...

2011-07-02 14:34:01

社会生活中，中年女性如何渡过更年期，对于女性朋友来说，这是一个非常重要的问题。青岛失眠医院医师们提出种种建议：精神调解、健身运动、药物治疗等，但人们常忽略的饮食调理也是重要措施之一。下面就为大家介绍一下。...

2011-06-09 10:47:09