更年期失眠怎么治疗才好

更年期失眠怎么治疗才好 ?更年期是一个特殊时期,尤其是对于女性的表现更为明显,更年期失眠经

　　更年期失眠怎么治疗才好?更年期是一个特殊时期，尤其是对于女性的表现更为明显，更年期失眠经常会伴有头痛、偏头痛等情况的发生，并且还会头晕、抑郁、焦虑等。所以更年期失眠是要大家引起重视的，应该采取有效的措施。那更年期失眠应该怎么办才好?下面就由青岛安宁医院的医师为您做下介绍。

　　医师指出，更年期头痛主要是由于植物神经功能失调引起的，除头痛症状外，还可能引发烦躁、抑郁、失眠等精神心理症状。因此，更年期头痛的防治应注意以下三个方面：

　　1.正确认识更年期，树立治疗信心。更年期是人生老化过程中的必然阶段，在此期间部分女性可能出现月经不调、情绪变化、头痛、失眠等症状。出现更年期头痛等症状的女性，应尽快咨询专业医师，不必焦虑紧张，树立信心，以顺利通过更年期。

　　2.素替代疗法，治疗更年期。更年期头痛等症状明显时，可在专业医师的指导下，采用中药疗法治疗更年期症状，但切忌盲目用药。

　　3.对症治疗，缓解更年期头痛症状。如更年期头痛患者，可采用索密痛、颅痛定或卡马西平等药物，也可用普萘洛尔、尼莫地平;植物神经失调者，可用益康宁、复方丹参片;情绪急躁者，可用镇静剂和少量安定类药物，如西地拌、硝西伴、多虑平等;伴睡眠障碍者，除用镇静药外，也可用针灸、体育疗法。

　　【医师提醒】：更年期头痛、失眠，切记不要擅自用药，一定要通过咨询专业医师，并在医师的诊断和指导下，采用适当的方式进行防治。

　　推荐阅读：更年期失眠的自我调节方法有哪些

　　温馨提示：更年期失眠怎么治疗才好?在日常生活中，更年期女性应该多掌握一些自我调节的方法，以便于在发现病情时，能够得到及时的调节，避免带来更大的危害。如果你还有什么疑问，可以点击网上医师进行咨询，或者拨打24小时康复热线：0532-58977120.

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