引起更年期失眠的原因有哪些

更年期阶段的人们容易受到一些疾病的困扰，失眠就是很常见的一种症状，给人们的生活和工作带来一定的痛苦和折磨，为此，希望能够引起人们的重视。

　　更年期人们的压力是很大的，使得更年期人们出现很多症状，困扰着人们的生活，失眠症就是其中一种对人们的身心危害很大的病症，需要引起人们的重视。了解更年期失眠，从病因了解开始。那么，引起更年期失眠的原因有哪些?接下来，青岛失眠抑郁康复中心李少华医师为您详细介绍。

　　人到中年，社会和家庭中承担的压力越来越大，许多40左右岁的女性成为家里的经济支柱，面对各方压力，失眠也随之产生。更年期女性失眠的症状超过70%以上，基本上都是由于雌激素减少，内分泌变化所致。由于雌激素减少，卵巢功能迅速下降，许多症状随之而来，女性就会出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等现象。在面对外力伤害时显得更加脆弱，思想变得不集中，时常感觉腰酸背痛，消化系统对营养的吸收减弱，骨质疏松、关节痛也随之而来，而且产生抑郁情绪，更易加重失眠。

　　现代社会一切都在变化，鞋跟越变越高，衣服越穿越漏，女性的压力也越来越大，失眠在所难免了。从心理应激反应上来看，女性随着年龄的增大，耐心愈加不足，易激惹。很多更年期女性自我都明显能感觉到，以前看得惯的事情，现在开始挑剔、看不惯，这样的情绪产生后，也会加重失眠的症状。

　　更年期失眠这还与女性夜间发生潮热、盗汗、头昏、热醒等现象有关，其在很大程度的影响睡眠情况。突然间的出汗或者被热醒，也打乱了原本的睡眠时间，更易造成原本睡眠质量不高的人情绪更加抑郁或暴躁，想睡觉，却由于生理原因无法安眠。

　　另外，从心理应激反应上来看，女性随着年龄的增大，耐心愈加不足，易激惹。很多更年期女性自我都明显能感觉到，以前看得惯的事情，现在开始挑剔、看不惯，这样的情绪

　　推荐阅读：更年期失眠怎么办才好

　　友情提示：引起更年期失眠的原因有哪些?综上所述不管是由于哪种原因引起了更年期失眠，我们都应该正确认识和了解它，只有我们正确的了解了它的原因才能及时有效的预防和治疗，降低它对生活的影响。如果已经出现一系列症状就要及时就医，争取早日恢复健康。若有需要或者还有其他疑问请点击在线医师进行咨询，我院医师将竭诚为您服务。

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