看不惯好车,而且被超车很恼火是怎么回事

发布时间：2014-04-03 15:34:14 来源：安宁精神心理网 237人关注

通过医师关于公路狂躁症的介绍，希望可以帮助广大司机战胜公路狂躁症,平和开车心情,医师建议,狂躁症不容忽视,一定要及时到正规医院治疗,以免贻误病情。

　　【导言】看不惯好车,而且被超车很恼火是怎么回事?生活中一些男性司机在公路上被比自己好的车超车,很容易恼火,变得很暴躁、激怒,心理学上称这些为“公路狂躁症”,可能由于男性司机自身的大男子主义,导致被好车超车,内心产生屈辱,所以很容易导致男性生气,感觉气愤等。公路狂躁症属于狂躁症的一种,那么导致狂躁症产生的原因有哪些?就请青岛安宁医院的医师说明一下。

公路狂躁症

　　导致狂躁症产生的原因:

　　1、水和电解质异常：狂躁症或抑郁症有一个细胞内钠增加，内部有红细胞钠，钾，ATP酶的变化众所周知的。但是，这些发现还不能澄清这一疾病的原因。

　　2、内分泌原因：由于某些内分泌疾病，抑郁或狂躁后可能会像库欣(柯兴形)疾病，阿狄森氏病和甲亢等，但可能有一些患者内分泌异常，如月经，更年期，产后抑郁症可能与内分泌的变化有关。然而，大量研究证实这种假设。

　　3、生物节律变化：研究表明，情感性精神障碍的许多生理功能(如体温，睡眠和皮质醇及其他内分泌)生物昼夜节律，但其意义有待探讨。

　　怎么缓解公路狂躁症:

　　1、习惯于换位思考

　　有些驾驶者看到别人违法交通规则，或是行人横穿马路，都会非常气愤，甚至对其进行辱骂，从而也使自己的情绪久久不能平静下采，此时，不妨换位思考一下，想想自己是否也曾有过这样的行为，就会对对方多一分理解与包容，心惰也会平静很多。

　　2、积极的自我暗示

　　当心情烦操时，切勿选择用骂街的方法，不妨对自己进行心理暗示，比如“别急，一会儿就好了”一定要停止“我烦，我烦“的心理暗示。积极的自我暗示，也能让身心放松下来。

　　3、转移注意力

　　堵车单靠你一个人的力最不可能使交通顺畅，而你又不能弃车而去，所以就请放弃烦恼吧，做做深呼吸，或者摇下车留.看看外面的蓝天，给陌生人一个微笑。

　　4、让心情“慢下来’

　　交通堵塞几乎是每天都要发生的，因此，准备出充分的时间，就不至于因为担心迟到而心情急躁.在每次出行时尽量提早出门，让行车时间更充足，有了时间，在适当情况下还可有意识放慢车速，让自己尽量从容些。

　　5、学会放松心情

　　堵车发生时，应想办法学会调节自己，如待在车里听听音乐或摆弄一些有地的小玩意来注惫力，也可以在车里听听相声，来缓解紧张的情绪。

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　　温馨提示:看不惯好车,而且被超车很恼火是怎么回事?以上就是关于公路狂躁症的病因及缓解方法的介绍,希望可以帮助广大司机战胜公路狂躁症,平和开车心情,医师建议,狂躁症不容忽视,一定要及时到正规医院治疗,以免贻误病情。如果还有什么想要咨询,可以点击在线医师或者拨打健康热线0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

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