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出现彻夜不眠睡眠不好怎么办

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ask638535083 | 来自

我其实晚上睡眠不好的情况已经持续两个月,因为听别人说吃安眠药,会上瘾,我就很担心,所以也不敢吃药,现在这样白天熬着十分的痛苦,开始出现彻夜不眠的情况,就是一整个晚上都睡不着觉,请问出现彻夜不眠睡眠不好怎么办?

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

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发布人: ask7511 时间:06-25
李少华 主任医师
主治:失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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赵汉青 心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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李少华
主任医师 向TA提问 帮助网友:780称赞:23
2015-01-17 08:04:07投诉

您好:
您说自己已经出现持续两个月的晚上睡不着觉以及睡眠质量差的情况,这样的情况出现确实带给人们很多的痛苦,所以希望大家,面对晚上失眠的情况,千万不要认为是小事或者是不及时进行治疗,同时也建议大家不要盲目的选择安眠药物进行治疗,虽然服用安眠药可以让个人睡着觉,但是长时间下来,人们就会发现自己服用的药物越来越多,而且一旦个人戒断很容易出现睡不着的情况。那么出现彻夜不眠睡眠不好怎么办?其实面对着个人出现晚上彻夜不眠的情况,建议选择前往市北区重庆南路69号的青岛安宁医院接受详细的检查和治疗,以免贻误病情,选择接受“321阴阳平衡疗法”治疗好。想要预约失眠症的治疗,可以点击在线医师进行咨询,还可以拨打治疗电话:0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询,您也可以加QQ:799097579。祝您健康。

周慧智
医师会员 向TA提问 帮助网友:53789称赞:2309
2009-05-20 10:27:27投诉

您好:其实您介绍自己出现典型的夜里睡眠不好以及彻夜不眠的情况,需要及早引起重视,面对着晚上失眠的情况已经十分的严重,千万不要回避或者是拖延,建议选择前往正规的失眠专科医院接受详细的检查进行确诊,接受系统专业的方法治疗,选择信赖青岛安宁医院,专业治疗失眠症的问题。

王晶
医师会员 向TA提问 帮助网友:53789称赞:2309
2009-05-20 10:27:27投诉

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