投诉 医师,我28岁有失眠的情况,但是不是特别的严重到成晚睡不着的地步,现在我晚上失眠有时候会喝点酒,本来听说失眠喝酒不太好,但是我失眠的时候喝点酒睡的反而比较早,这是怎么回事?要是想要治失眠安宁医院现在有失眠医师亲诊吗?
您好,您想要咨询安宁医院现在有失眠医师亲诊吗 有时候喝点酒我反而能快点睡着是怎么回事?那么现在不少人喜欢在睡前喝点酒,认为这样有助睡眠,有的失眠者还以此作为治疗失眠的手段。这其实是一种误解。酒精的最初反应是诱导睡眠,但随之而来的是频繁的觉醒和睡眠的断断续续。也就是说,尽管人在喝酒后可以较早入睡,但喝酒带来睡眠质量却是非常糟糕的。调查显示:在10个慢性失眠者中,就有1个是酒精惹的祸。睡眠实验研究表明,睡前喝酒虽能缩短入睡时间,但会使睡眠变浅、中途觉醒次数增多,使睡眠变得断断续续。酒精看似对睡眠有益,实则会严重干扰睡眠。出现失眠的睡眠问题最好尽早治疗,那么您想要了解安宁医院现在有失眠医师亲诊吗?在青岛治疗晚上失眠的问题,选择青岛安宁医院,运用“321阴阳平衡疗法”进行治疗,失眠医师亲诊患者病情,依据病人制定针对性的治疗方案,配合纯中药方剂和心理疏导,综合性的摆脱晚上失眠的折磨。如果您想要了解更多有关失眠治疗的内容,可以点击在线医师进行咨询,同时患者方便也可以添加QQ:799097579,或者是拨打电话:0532-58977120。
现在不少人喜欢在睡前喝点酒,认为这样有助睡眠,有的失眠者还以此作为治疗失眠的手段。这其实是一种误解。酒精的最初反应是诱导睡眠,但随之而来的是频繁的觉醒和睡眠的断断续续。也就是说,尽管人在喝酒后可以较早入睡,但喝酒带来睡眠质量却是非常糟糕的。