我有一个月的时间总是晚上睡不着该怎么办呀

您好：
你介绍自己已经有一个月的时间总是会出现晚上入睡困难，伴有个人夜里睡眠质量差，容易出现睡觉不解乏等问题，这些其实都是失眠症的表现，需要及早引起重视。那么我有一个月的时间总是晚上睡不着该怎么办呀？其实如果个人晚上的睡眠质量差的问题持续三周以上的时间，建议求助于专业的失眠医师，青岛安宁医院汇集权威的失眠医师亲诊，针对晚上失眠的问题，运用321阴阳平衡疗法进行针对性的治疗，纯中药从根源上进行调理结合一定的心理疏导，综合性的摆脱晚上失眠的问题。如果您想要到院治疗失眠症的问题，都可以点击在线医师或拨打电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。