我就是因为害怕晚上睡不着所以才出现失眠问题要怎么办

您好：
其实在平时的生活中，有很多人之所以容易出现失眠问题就是因为个人的心理因素影响，因而需要及早正视晚上失眠的问题，所以建议个人出现睡前焦虑的问题，建议选择绿色纯中药结合心理疏导综合性的治疗。那么我就是因为害怕晚上睡不着所以才出现失眠问题要怎么办？出现晚上失眠的情况，建议选择信赖青岛安宁心理医院接受治疗，汇集权威的中医失眠医师亲诊，运用“321阴阳平衡疗法”纯中药结合心理疏导，一方面可以从根源上运用绿色纯中药进行安神治疗，同时结合心理疏导，帮助病人打消睡前的疑虑，才能够更好的保证失眠的治疗效果。如果您想要到院治疗失眠问题，都可以点击在线医师咨询预约，或拨打电话：0532-58977120。