妈妈睡眠不好白天总没精神还经常忘事应该怎么办

您好，针对您的问题帮您解答一下，其实您妈妈的情况也是很多人经常遇到的情况。您的妈妈每天晚上只睡三四个小时是比较常见的失眠症，而且失眠是非常容易导致精神萎靡，健忘等等。很多患者也是有这样的症状，于是想通过吃安眠药来帮助自己入眠，其实药物是不可以乱吃的。那么，妈妈睡眠不好白天总没精神还经常忘事应该怎么办？您的妈妈出现了失眠的症状那么就应该及时的寻求专业失眠医师的诊治，而不是直接将希望寄托于安眠药等身上，因为疾病治不好的原因很可能就是药物不对症，所以需要在医师的指导下服用药物。同时治疗失眠的医师会帮您制定详细的、系统的治疗方案，会让您尽快的恢复正常的睡眠。您有疑问都是可以咨询我们的在线医师的，或者可以拨打青岛安宁医院的健康热线：0532-58977120。为了方便咨询您也可以加我们的QQ：799097579。