投诉 你好我想问一下晚上睡不好觉怎么办?本人女五十岁,我现在晚上最多能睡三个小时,基本上每天都是这样,现在觉得心很累,请问医师我出现这样的晚上睡不着觉的情况怎么办?哪个失眠医院能治好我这样的情况?
您好,您的情况我已经有所了解,确实,晚上总是睡不着十分的危害人们的健康,那么晚上睡不着觉怎么办?个人建议您在入睡前不要过分担心自己晚上的睡眠质量,同时个人注意及时放松身心,要注意保持规律的生活作息等,关键是前往专业的失眠医院及早接受治疗,您想要了解出现晚上睡不着的情况该去青岛哪个失眠医院治?在青岛治疗晚上睡不好觉这样的失眠情况,建议前往青岛安宁医院,汇集权威的失眠医师团队,运用“321阴阳平衡疗法”治疗晚上失眠的问题,及早治疗,帮助患者尽快恢复正常的生活。如果您想要了解更多有关失眠治疗的问题,都可以拨打电话:0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询,您也可以加QQ:799097579。还可以点击在线医师进行交流。