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老是失眠晚上就睡3小时我该怎么办

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ask638535083 | 来自

我老是晚上失眠不知道该怎么办才好,之前的时候也到相关的医院治疗过,但是开了很多安眠药,吃了之后能够睡着,但是睡醒后还是很累,而且药是越吃越多,不吃根本睡不着,现在担心药物依赖性,不吃了,这样晚上也就勉强睡3个小时,请问老是失眠晚上就睡3小时我该怎么办?

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

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发布人: ask6289 时间:12-11
李少华 主任医师
主治:失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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赵汉青 心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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董效信
主任医师 向TA提问 帮助网友:780称赞:23
2015-01-17 08:04:07投诉

您好:
依你所说,你在平时的生活中老是会出现晚上睡眠质量差,伴有个人出现明显的睡觉不解乏,容易出现晚上睡眠时间短等症状,这些都是很常见的晚上失眠易醒的表现,提醒您,出现失眠易醒的问题,要注意及早前往专业的医院接受科学的治疗。那么老是失眠晚上就睡3小时我该怎么办?选择在青岛治疗晚上失眠易醒的问题,建议及早前往青岛安宁医院接受治疗,汇集权威的失眠医师亲诊,运用特色疗法“321阴阳平衡疗法”进行治疗,针对性的摆脱晚上失眠的折磨。如果您想要预约治疗晚上失眠的问题,都可以点击在线医师咨询,或拨打电话:0532-58977120,你方便也可以添加QQ:799097579。祝您健康。

陈智敏
医师会员 向TA提问 帮助网友:53789称赞:2309
2009-05-20 10:27:27投诉

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