我最近睡眠不好，请问这和晚上吃太饱有关吗

您好，诱发失眠的原因有很多，向您所说，吃得太饱当然也会影响睡眠，人们对于晚饭的量要进行适当的控制，不可过多也不可过少，长期的失眠对于人们的健康有很大影响，提醒您，患上失眠症之后，一定要及早引起重视，选择前往专业的失眠医院接受治疗很关键，针对晚上失眠的问题，最好的方法就是选择接受青岛安宁医院的“321阴阳平衡疗法”进行治疗，纯中药进行调理，安全绿色的摆脱晚上失眠的折磨。如果您的问题已经得到解决，可以点击网上预约，随时到院进行治疗。祝您健康。