个人晚上总是休息不好是什么原因

您好，你描述自己在最近半年多的时间里，个人总是会出现晚上入睡困难，表现为个人晚上睡觉缺乏睡意，总是想要睡着觉变得非常的困难，会出现晨醒过早的情况，主要是个人晚上睡眠时间不足，这些其实都是失眠的症状，提醒您，针对失眠问题最好是前往专业的失眠医院接受治疗，青岛安宁医院是集医疗、教学、科研于一体的二级精神卫生专科医院，是青岛市精神卫生防治定点单位、中国初级卫生保健基金会合作单位、青岛大学心理学院实习医院、青岛市医保定点单位，汇集著名医师坐诊.针对性的采用特色疗法治疗失眠症的问题，高效绿色。如果您的问题已经得到解决，可以点击网上预约，随时到院进行治疗。祝您健康。