晚上休息的时候，总是做梦，还常常醒来该怎么办

您好，您介绍自己在最近总是会出现晚上睡眠质量差，个人会出现晚上容易做梦，伴有个人晚上时睡时醒，会出现晚上睡不熟以及白天缺少精力等症状，这些初步诊断会是失眠的表现，提醒您，出现失眠的问题，对于个人白天的工作和学习生活影响极大，同时失眠问题还会导致多种身体疾病的出现，所以针对失眠问题，要注意及早进行治疗，治疗失眠问题，可以选择前往青岛安宁医院，汇集权威的失眠医师亲自坐诊，并结合科学的方法针对性的进行疏导治疗。如果您还有什么问题想要了解，可以点击咨询医师。祝您健康。