自己天天晚上想睡觉，但就是睡不着该怎么办

您好，您介绍自己最近半年多的时间，个人总是晚上睡眠质量差的情况，表现为个人晚上躺床上总是缺乏睡意，会出现晚上入睡困难的情况，个人晚上睡眠不足，所以个人白天精神不济，这些症状初步诊断会是长期失眠的表现，针对长期失眠的问题，建议及早前往专业的失眠医院接受治疗，治疗长期失眠的问题，可以选择接受“321阴阳平衡疗法”进行治疗，权威的失眠医师亲诊，并采用专业仪器以及科学的纯中药进行调理，安全绿色的摆脱长期失眠的折磨。如果您还有什么问题想要咨询了解，都可以点击咨询医师。祝您健康。