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自己每天都感觉很困,但就是晚上睡不着是怎么回事

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ask638535083 | 来自

您好,我最近每天晚上都睡眠不好,就是自己虽然也感觉很困,可就是躺床上睡不着觉,总是翻来覆去的,越想要睡觉,可以越难以睡着,请问自己每天都感觉很困,但就是晚上睡不着是怎么回事?

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

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发布人: ask5756 时间:04-01
李少华 主任医师
主治:失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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赵汉青 心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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周慧智
主任医师 向TA提问 帮助网友:780称赞:23
2015-01-17 08:04:07投诉

您好,您说自己最近一段时间总是会出现晚上睡眠质量差,伴有个人虽然有睡意,但是个人就是睡不着的情况,而且越着急睡觉,总是入睡困难,出现晚上睡眠时间短等症状,这些其实都是失眠的表现,提醒您,出现失眠症状,要注意前往专业的医院接受科学系统的治疗,以免贻误病情。如果您还有什么问题想要咨询了解,都可以点击咨询医师。祝您健康。

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