自己晚上总是休息不好，白天的时候总是犯困是怎么回事

您好，您介绍自己最近个人晚上总是睡眠质量不好，会出现晚上睡觉容易醒来，伴有个人做梦很多，会出现白天无精神，容易犯困等症状，这些症状初步诊断是失眠症的表现，提醒您，失眠症的出现，不仅影响个人白天的精力和工作，长时间发展下去，还可以引起躯体疾病的出现，危害极大，针对失眠症的问题，可以选择接受321阴阳平衡疗法进行治疗，权威的医师亲自进行诊疗，并采用纯中药制剂进行调理治疗，安全高效，摆脱失眠症的折磨。如果您还有什么问题想要咨询了解，都可以点击咨询医师。祝您健康