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自己晚上总是睡不着,整个晚上醒来好多次该怎么办

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ask638535083 | 来自

医师,我最近很为自己的睡眠问题所烦恼,就是自己晚上经常会出现睡不着的情况,而且睡着之后很容易醒来,醒来之后想再睡着就很困难,醒了之后感觉自己没睡好,请问自己晚上总是睡不着,整个晚上醒来好多次该怎么办?

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

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发布人: ask5715 时间:03-19
李少华 主任医师
主治:失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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赵汉青 心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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董效信
主任医师 向TA提问 帮助网友:780称赞:23
2015-01-17 08:04:07投诉

您好,您介绍自己最近总是会出现晚上睡眠不好的问题,伴有个人容易出现晚上睡不着的情况,同时会出现晚上容易醒来以及醒来之后就睡不着等症状,这些症状很可能会是失眠易醒的表现,提醒您,出现失眠易醒的问题,要注意及早前往专业的医院进行系统的检查和治疗,以免失眠病情继续发展,治疗失眠问题,可以选择接受321阴阳平衡疗法,纯中药从根源上解决失眠的问题,对于个人不会造成任何的损害。如果您的问题已经得到解决,可以点击网上预约,随时到院进行治疗。祝您健康每一天。

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