自己最近总做梦，常常梦到很久没见的人是怎么回事

您好，您介绍自己在平时的生活中，总是会出现晚上睡眠质量差，伴有个人晚上经常做梦的情况，导致个人白天总是精力不足，容易犯困，这些其实都是失眠多梦的表现，针对您的这种情况，建议最好是选择接受321阴阳平衡疗法进行疏导和治疗，以免贻误病情，纯中药制剂从根源上进行调理治疗，治愈失眠问题不复发。如果您的问题已经得到解决，可以点击网上预约，随时到院进行治疗。祝您健康每一天。