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医师,我最近一段时间,个人晚上想要睡个好觉很困难,就是自己不管多晚睡觉,都是三四点就醒来,醒来之后自己就开始睡不着觉,翻来覆去的,整个人很精神,所以很早起床,请问我最近几个月总是不管多晚睡,都是一个点醒,醒后就睡不着是怎么回事?
感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防
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您好,您介绍自己最近一段时间,个人晚上睡眠质量变差,会出现晚上睡不熟,容易早醒等症状,表现为个人出现明显的睡眠不足的情况,这些其实都是失眠的表现,提醒您,出现失眠问题,要注意及早前往专业的医院接受系统科学的治疗,以免病情被贻误,失眠问题的出现,对于个人白天的注意力以及记忆力等方面都会造成一定的影响,所以针对失眠情况,要注意及早进行治疗。如果您还有什么问题想要咨询,可以点击咨询医师。祝您健康每一天。
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