自己晚上就能睡四个小时要怎么办

您好，您介绍自己最近一段时间以来，个人总是会出现晚上睡眠不足的情况，伴有个人晚上睡眠时间减少，会出现睡不熟以及睡眠质量差等问题，这些初步诊断会是失眠多梦的症状，出现这些症状，一定要引起重视，晚上睡眠减少不是什么小问题，建议及早选择一家专业的医院接受系统的检查和治疗，以免失眠病情继续发展。如果您还有什么想要咨询或者想要了解的问题，都可以点击咨询医师。祝您健康。