自己最近三个月晚上的睡觉时间很短是怎么回事

您好，您介绍自己最近三个月的时间，个人总是会出现晚上睡眠质量差的问题，伴有个人睡眠程度比较浅，会出现睡不熟以及晚上睡眠时间短等症状，表现为个人晚上的睡眠不能满足自我生理需要，这些都是很典型的失眠的症状，人们出现晚上失眠的情况，要注意及早引起重视，选择一家专业权威的医院接受系统科学的治疗，因为失眠，不仅影响人们白天的精力和情绪，而且会影响人们的注意力以及身体免疫力等，对于健康的损害极大，针对失眠问题进行治疗，建议选择321阴阳平衡疗法进行治疗，权威的中医医师针对失眠病人的情况，针对性的进行治疗，安全高效，纯中药方剂调理，帮助您尽早摆脱失眠的折磨。如果您的问题已经得到解决，可以点击网上预约，随时到院进行治疗。祝您健康每一天。