发现自己自从上班后晚上睡眠成为一个问题该怎么办

您好，您介绍自己自从上班之后，就开始出现晚上躺床上睡不着的情况，伴有个人晚上入睡困难，同时个人总是感觉自己晚上没有休息够，说明晚上睡眠质量比较差，而且会出现睡觉不解乏的情况，这些症状初步诊断会是失眠的症状，提醒您，出现晚上失眠的症状，建议及早选择一家专业的医院接受科学的治疗，以免贻误病情。如果您还有什么问题想要了解，都可以点击咨询医师。祝您健康每一天。