我最近每天晚上都三点多醒来，醒后就睡不着要怎么办

您好，您介绍自己最近晚上的睡眠质量很不好，总是会出现半夜易醒的情况，表现为个人醒了之后就难以再次入睡，晚上的睡眠时间明显缩短，这些症状其实都是失眠的症状，出现晚上失眠的症状，对于正常的生活和工作影响极大，而且失眠患者很容易会出现身体免疫力下降的问题，危害极大，针对晚上失眠的情况，建议选择321阴阳平衡疗法进行治疗，权威的中医医师进行亲自诊疗，并结合纯中药方剂进行针对性的调理治疗，安全高效。如果您的问题已经得到解决，可以点击网上预约，随时到院进行治疗。祝您健康。