自己晚上躺床上就做梦，一晚上经常做恶梦要怎么办

您好，您介绍自己在平时的生活中，个人晚上睡觉的时候，总是做梦很多，而且晚上的睡眠质量很差，会出现睡觉不解乏的情况，白天起床依然感觉身体乏力，这些症状其实都是晚上失眠的症状，晚上失眠的出现，危害极大，不仅影响个人白天的精力，还会损害人们的身体健康情况，所以出现晚上失眠的情况，一定要注意及早前往专业的医院接受系统科学的治疗，以免贻误病情。如果您还有什么想要咨询或者想要了解的问题，都可以点击咨询医师。祝您健康。