母亲最近晚上总是睡眠不好该怎么办

您好，您介绍自己的母亲在最近的生活中，整个人变得很爱唠叨，同事会出现身体烘热，伴有晚上盗汗以及晚上失眠，睡眠容易中断等症状，这些都是很典型的更年期失眠的症状，更年期失眠患者要注意可以选择睡前饮用温牛奶或者保持自我心情放松，最好的方法就是选择一家权威的医院接受科学的诊疗，以免贻误病情。如果您还有什么想要咨询或者想要了解的问题，都可以点击咨询医师。祝您健康。