自己晚上躺床上很长一段时间还睡不着觉是怎么了

您好，您介绍自己晚上总是需要很长一段时间才能睡着觉，看到周围的人都睡着了，自己很紧张，想要睡觉，却总是睡不着，这些很典型的入睡困难的表现，属于晚上失眠的症状之一，所以一定要引起重视，针对晚上失眠的问题，最好及早接受科学的治疗，晚上失眠的出现，对于个人的生活和学习影响很大，长时间不加以重视，会影响个人大脑记忆力和注意力集中的问题，建议治疗晚上失眠，选择“321阴阳平衡疗法”进行治疗，权威的医师诊疗，并结合纯中药制剂进行调理，祝您健康。