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晚上两三点就醒来,醒了之后就睡不着该怎么办

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ask638535083 | 来自

医师,我最近晚上的睡眠很不好,就是晚上可以很快睡着,但是总是每到两三点的时候,自己就会醒过来,而且醒来之后,自己想要再次进入睡眠很难,所以整个人白天很累,请问晚上两三点就醒来,醒了之后就睡不着该怎么办?

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

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发布人: ask5194 时间:12-28
李少华 主任医师
主治:失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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赵汉青 心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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董效信
主任医师 向TA提问 帮助网友:780称赞:23
2015-01-17 08:04:07投诉

您好,谢谢您的信任,您介绍自己在平时的生活中,总是会出现半夜易醒的情况,同时个人还总是会出现醒了之后难以再次进入睡眠,伴有个人睡眠时间缩短和白天疲乏的情况,这些都是晚上失眠的症状,出现失眠症状,对于个人的生活和工作影响很大,一定要选择到权威的医院接受科学的治疗,以免贻误病情。针对晚上失眠,建议患者选择到青岛李少华睡眠研究所进行治疗,及早治疗,尽早摆脱失眠的折磨。如果您还有什么问题想要咨询,可以点击咨询医师。祝您健康。

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