晚上总是半夜醒来该怎么办

您好，您介绍自己总是在生活中，会出现自我经常半夜醒来的情况，而且醒来之后很难再次进入睡眠，说明自我晚上的睡眠时间很短，而且这种情况都持续五六年，这可能是顽固性失眠的症状，提醒您，顽固性失眠的出现，对于您白天的工作以及记忆力等各方面影响很大，一定要选择到权威的医院进行治疗，针对顽固性失眠的治疗，建议您可以到青岛李少华睡眠研究所进行治疗，地址就是青岛市北区镇江路23号甲，有问题的话可以点击咨询医师。祝您健康！