问题详细描述：我睡眠不好有两年了，晚上十二点前是不可能睡不着的，白天就很困，从睡着开始就做梦一直到醒，两年前就开始这样，现在记忆力也变得很差了，整天丢三落四的，皮肤也变粗，很烦人，怎么才能不这样
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青岛失眠抑郁康复中心李少华医师指出：睡不着、多梦是失眠的典型症状，失眠可以使人们记忆力减退，免疫力下降等，而且，失眠持续一个月以上一定要就是治疗。在治疗失眠方面，青岛失眠抑郁康复中心采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，从根本上彻底治愈失眠，321阴阳平衡疗法采用独特中医疗法，无毒副作用，多年来成功治愈了各地数万名失眠患者，在失眠的治疗上独树一帜，深受广大患者的信任。若有需要或者还有其他疑问请点击在线医师进行咨询，我院医师将竭诚为您服务。
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