投诉 问题详细描述:最近一些日子不到四点就醒了,在床上翻来覆去睡不着了,不知道怎么回事啊,很影响我第二天的精神状态啊,总感觉没什么精神呢,请问下医师为什么这几天很早就醒了,怎么睡也睡不着了?究竟是什么原因引起的呢?希望医师可以帮助我解答下谢谢了。。。
你好,首先感谢您对青岛失眠抑郁康复中心的支持和信任。
一个人如果每周多于4次或连续3周在平常习惯起床时间2小时以前觉醒,且不能再次入睡,并且白天感到困乏、注意力下降,应考虑患有失眠症。
早醒多见于以下几种情况:
1.抑郁性失眠:抑郁症患者易早醒,常在夜里两三点醒后难以入睡。
2.老年性失眠:老年人松果体钙化,分泌的褪黑素减少,导致生物钟紊乱,加上老年人入睡早,容易醒得早。
3.心理压力大:经过前半夜的深睡期以后,白天经历的各种事件开始在大脑中浮现,并形成兴奋点,这些兴奋点强烈到大脑无法抑制时,会使人早醒,无法再次入睡。
济南军区青岛失眠抑郁康复中心是一家专业中医治疗失眠的医院。传统中医疗法治疗失眠无毒副作用,适合老年人治疗,我院迄今为止业已治愈了数万名患者,值得患者的信赖。您可以咨询我院免费电话0532-81661198,进行进一步的了解。
祝早日康复!