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为什么这几天很早就醒了,怎么睡也睡不着了?

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ask638535083 | 来自

问题详细描述:最近一些日子不到四点就醒了,在床上翻来覆去睡不着了,不知道怎么回事啊,很影响我第二天的精神状态啊,总感觉没什么精神呢,请问下医师为什么这几天很早就醒了,怎么睡也睡不着了?究竟是什么原因引起的呢?希望医师可以帮助我解答下谢谢了。。。

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

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发布人: ask4172 时间:02-28
李少华 主任医师
主治:失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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赵汉青 心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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潘存燕
主任医师 向TA提问 帮助网友:780称赞:23
2015-01-17 08:04:07投诉

  你好,首先感谢您对青岛失眠抑郁康复中心的支持和信任。

  一个人如果每周多于4次或连续3周在平常习惯起床时间2小时以前觉醒,且不能再次入睡,并且白天感到困乏、注意力下降,应考虑患有失眠症

  早醒多见于以下几种情况:

  1.抑郁性失眠:抑郁症患者易早醒,常在夜里两三点醒后难以入睡。

  2.老年性失眠:老年人松果体钙化,分泌的褪黑素减少,导致生物钟紊乱,加上老年人入睡早,容易醒得早。

  3.心理压力大:经过前半夜的深睡期以后,白天经历的各种事件开始在大脑中浮现,并形成兴奋点,这些兴奋点强烈到大脑无法抑制时,会使人早醒,无法再次入睡。

  济南军区青岛失眠抑郁康复中心是一家专业中医治疗失眠的医院。传统中医疗法治疗失眠无毒副作用,适合老年人治疗,我院迄今为止业已治愈了数万名患者,值得患者的信赖。您可以咨询我院免费电话0532-81661198,进行进一步的了解。

  祝早日康复!

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