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整晚睡不着,早晨五点多才睡,我该则么办呢

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ask638535083 | 来自

问题详细描述:我失眠好多年了,晚上总是睡的很晚,而且睡眠质量也不好,有的时候我干脆就整夜睡不着,然后差不多到了早晨五点左右的时候就开始睡觉了,我该怎么办?好痛苦啊

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

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发布人: ask4005 时间:12-03
李少华 主任医师
主治:失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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赵汉青 心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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王晶
主任医师 向TA提问 帮助网友:780称赞:23
2015-01-17 08:04:07投诉

  您好!很感谢您对于我院的信任与支持,很高兴为您解答这个问题。

  根据您的描述,失眠已经是比较严重,失眠多数是因为压力过大或者精神紧张所导致的,首先您应该保持自己在睡觉前处于一个放松的状态,就您现在的情况而言,最好是尽快到医院接受治疗,待医师了解您的具体情况以后制定合理的治疗方案,相信很快就会走出失眠的困扰。

  治疗失眠我院采用见效快且无毒副作用的“321阴阳平衡疗法”,帮助您轻松摆脱失眠,还您健康的睡眠,多年来,帮助众多患者摆脱失眠的困扰,而且见效快不易复发,是值得您信赖的。

  如果时间允许建议您到医院接受检查,当然也可以拨打咨询热线0532-81661198进行咨询,或者可以直接点击我院在线医师进行咨询,希望我的回答对您有所帮助,同时祝愿您早日康复。

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